Wykład psychologiczny „Pozytywne myślenie - Żyj w chwili obecnej, poznaj siebie” zakończony sukcesem

2023-12-19

1 grudnia w budynku Peiying odbył się wykład psychologiczny „Pozytywne myślenie - Żyj w chwili obecnej, poznaj siebie”. Do wygłoszenia wykładu zaproszono Fu Wei, głównego lekarza Miejskiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Chongqing, mając na celu poprawę psychologicznych zdolności dostosowawczych pracowników i lepsze radzenie sobie z problemami napotykanymi w życiu i pracy. Spotkanie poprowadził Luo Xianming, sekretarz Generalnego partyjnego Wydziału Międzynarodowej Administracji Biznesowej.

正念1.png

Podczas wykładu Fu Wei powiedział, że w życiem rządzą dwie strzały: jedna jest wystrzeliwana przez środowisko i innych ludzi, czemu trudno jest zapobiec; a druga jest wystrzeliwana przez nas samych i może być kontrolowana poprzez samoregulację. Fu Wei użył ekstrakcji zęba jako metafory życia: podczas procesu usuwania zęba, chociaż ciało nie odczuwa bólu, będziemy martwić się bólem. Dlatego nie możemy po prostu utożsamiać bólu z cierpieniem, musimy wiedzieć, jak odwrócić cierpienie poprzez pozytywne myślenie.

Wykład rozpoczął się od małego ćwiczenia, w czasie którego każdy mógł poczuć obecność pożywienia poprzez wzrok, dźwięk, zapach i dotyk. Podczas tego procesu nauczyciele mogli skupić się na chwili obecnej i cieszyć się nowymi i odmiennymi od zwykłych doznaniami.

正念2.png

Pod koniec wykładu Fu Wei poprosił wszystkich, aby zamknęli oczy, usiedli w medytacji i wzięli głębokie oddechy, aby usunąć rozpraszające myśli, przywrócić energię i uregulować samopoczucie. Fu Wei zakończył wykład słowami: „Idź naprzód z satysfakcją, zawsze bądź delikatny, ale stanowczy”, co było nie tylko podsumowaniem głównej myśli wykładu, ale także dobrym życzeniem dla pracowników SISU.


Tekst: Komitet Związku Zawodowego

Tłumaczenie: Wu Yulian